¿Saltarse una comida ayuda a perder peso ?
A pesar de que hay ciertos mitos sobre este tema, la verdad es que saltarse una comida no ayuda a perder peso, te contamos cuáles son las razones para poder afirmar esto.
Alimentación:Consecuencias del tiempo entre comidas
Frecuentemente por obligaciones diarias comemos mal, nuestra alimentación esta desordenada y en ocasiones dejamos pasar mucho tiempo entre las comidas.