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Juanetes, como tratarlos

Los juanetes o hallux valgus son una deformidad ósea que ocurre cuando el dedo gordo del pie se desvía hacia el segundo dedo, originando una protuberancia, en forma de triángulo, en el borde interno del pie.

Dolor de espalda; consejos para prevenir

Estos malos hábitos genera en los músculos una tensión constate aumentando la tensión en los discos vertebrales provocando a largo plazo un desgaste de dichas estructuras y con ello el dolor de espalda.